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Mayo Kaur Kundalini Yoga en la playa

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Fecha
2 viajeros
Qué esperar
Itinerario

Esta es la clase de introducción de kundalini yoga para principiantes.
 ¿Qué hacer antes de clase? Hidrate, no beba alcohol durante 24 horas antes, si es posible, y no coma ni beba nada, aparte del agua, al menos 2 horas antes de la clase, use ropa cómoda no restrictiva y el bañador está bien, lleve gafas de sol, rinda su ego y deje todas las cosas negativas. y pensamientos en la puerta antes de la clase. Por favor, llegue a tiempo y llegue unos minutos antes si puede. Deja que el sol brille sobre ti y todo el amor te rodea.
 Comenzamos con el canto de Ong Namo Guru Dev Namo y un poco de respiración.
Luego muévete a hacer algunos ejercicios de calentamiento muy únicos y efectivos para calentarte y también aumentar tu energía kundalini.
 Después de eso haremos un kriya, una expresión física externa de kundalini despertada o simplemente pondremos un grupo de ejercicios que estimulan uno o más sistemas corporales.
 Sodarshan Chakra Kriya, muy potente purificación de todos los chakras, se realizó a través de la respiración especial y el canto silencioso de Wa Hey Guru.
 Cada yoga y Kundalini yoga no es una excepción con Savasana.
 Cerraremos con el canto Sat Num tres veces, Sat largo y corto Nam.
 Sat Nam, soy la verdad

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Información importante
Punto de salida
64 Bradley Beach Rd, Hilton Head Island, SC 29928, EE. UU.
Hora de salida
9:00 AM
Duración
1 h
Detalles del regreso
Vuelta al punto de partida original
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Información adicional
  • La confirmación se recibirá en el momento en que se realice la reserva
  • No es accesible para sillas de ruedas
  • La mayoría de viajeros pueden participar en la experiencia
  • En esta excursión o actividad habrá 20 viajeros como máximo
Política de cancelación
Todas las ventas son finales y poseen una sanción por cancelación de un 100%.
1Opinión2Preguntas y respuestas
Calificación de viajeros
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¡Fue perfecto! Marea baja, brisa suave, todos los niveles fluyen. No puedo pensar en una mejor manera de comenzar el día que tomando café, viendo el amanecer y luego tomando esta clase de yoga en la playa. Volveré cada vez que esté en HHI ?? ‍ ??
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Detalles clave
  • May Kaur
  • Duración: 1 h
  • Se acepta comprobante electrónico
  • Confirmación instantánea
  • Idiomas disponibles: inglés, ruso
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