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Desde
US$ 13,50
Fecha
2 viajeros
Qué esperar
Itinerario

Esta clase es para todos los que tienen más de un año de experiencia con las artes marciales (Muay Thai, Kickboxing). La disciplina y el trabajo duro tienen la máxima prioridad en esta clase. Te ayudaremos a alcanzar tus metas o a prepararte para tu próxima pelea. "Sin dolor no hay gloria"

Comenzamos a las 16.00-16.30 con carrera (4-5 km) en Lamai. Por favor, llegue a tiempo y con zapatillas.

A la derecha los luchadores de Muay Thai comienzan el entrenamiento con la carrera. Si no quiere correr, puede calentarse a las 16.00 en el gimnasio.

Ejemplo de clase:

30 minutos. Corriendo en Lamai

10 minutos. Cuerda de saltar y estirar

10 minutos. Boxeo de la Sombra - Muaythai

15 minutos. Ejercicios de técnica

15 minutos. Sparring

10 minutos. Bolsa de boxeo

15 minutos. Trabajo de pad

10 minutos. Apretando

5 minutos. Extensión

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Información importante
Punto de salida
Punch it Gym, Maret, Ko Samui District, Surat Thani 84310, Thailand
Hora de salida


Del 24/05/2019 al 28/09/2021





El lunes:De 16:00 a 18:00
El martes:De 16:00 a 18:00
El miércoles:De 16:00 a 18:00
El jueves:De 16:00 a 18:00
El viernes:De 16:00 a 18:00
El domingo:De 16:00 a 18:00
Duración
2 h
Detalles del regreso
Vuelta al punto de partida original
Incluye:
  • Guantes de boxeo, vendajes para manos, shinguards
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Información adicional
  • La confirmación se recibirá en el momento en que se realice la reserva
  • Accesible en silla de ruedas
  • Se pueden llevar coches de bebés
  • Se admiten animales de asistencia
  • Hay transporte público cerca
  • Asientos infantiles disponibles
  • El transporte está adaptado para personas en silla de ruedas
  • Las superficies son aptas para ir en silla de ruedas
  • Los viajeros deben tener un nivel medio de forma física
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Escribió una opinión el 4 de junio de 2019 mediante dispositivo móvil

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