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Titan Fitness Camp

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22/45 Soi Ta-iad, Chalong, Ciudad de Phuket, Phuket 83130, Tailandia
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Opinión escrita 1 semana atrás

Si buscas un Fitness Boot Camp ¡no busques más! Este campo de entrenamiento tiene todo lo que buscas. Excelentes instalaciones, entrenadores profesionales, gran variedad de clases, comida saludable (me encantó la gran variedad en el buffet de desayuno), el ambiente, el clima y la comunidad...fue excelente.   Como persona que viajaba sola, me preocupaba que terminara sola. Pero la mayoría de la gente aquí estaba en la misma situación. Me sentí bienvenido por todos, mi PT Marie escuchó mis metas, me apoyó y se aseguró de que trabajara duro, pero al mismo tiempo me divertí. Ella me enseñó mucho durante mi estancia de 4 semanas. Pros:  1 - Clases: Gran variedad de clases, asegúrate de probarlas todas. Varios entrenadores enseñan en cada clase asegurándose de tener la técnica adecuada.  2 - Comida: Gran variedad de opciones saludables.  3 - Social Camp: Conocí a mucha gente increíble de todo el mundo y también a otros irlandeses <3  4 - PT - Entrenador personal de clase mundial Marie <3  5 - Ubicación - Excelente ubicación y el área es segura Contras:  1 - Tiempo - Desafortunadamente, el cambio no ocurrió durante la noche, me quedé 4 semanas y me hubiera gustado quedarme más tiempo  2 - Playa - 15 minutos en coche a la playa  3 - Tardó unos días en acostumbrarse al calor. Consejos: Recomiendo a todos que obtengan un PT, aprenden mucho y llevan su experiencia a un nivel completamente diferente. Aprenderás mucho y entenderás cómo entrenar, lo que es más importante, un PT te mantendrá motivado. Todos los entrenadores aquí fueron de apoyo. Precios: algunas personas lo consideran caro, pero usted está invirtiendo en su salud y está obteniendo un paquete completo con capacitación, alojamiento y comida en mi opinión, el mejor campo de entrenamiento en Asia. No tendrás tantos gastos, solo un poco de dinero extra para los fines de semana y para hacer algunas compras y excursiones. Perdón por la revisión larga <3 xoxoMás

Fecha de la experiencia: octubre de 2018
Escribió una opinión el 6 de noviembre de 2018 mediante dispositivo móvil

Toda la experiencia en Titan Fitness Camp fue increíble. Me fui sintiéndome vigorizado, en forma, más educado sobre el estado físico y la salud, relajado y también con algunos nuevos amigos increíbles. Desde los formadores, alojamiento, campamento y hasta el personal de cocina. . ....Todos aquí te hacen sentir como parte de la familia. Recomendaría el Titan Fitness Camp para todos, independientemente de la edad o la forma del cuerpo. . . se ocupan de todo. Te sentirás como una nueva persona, capaz de lograr cualquier cosa, cuando te vayas. Sin embargo, mi consejo es reservar un tiempo ya que ofrecen descuentos en línea para reservas anticipadas y, si tiene dificultades para seguir una dieta limpia, recomiendo reservar un programa con comida, pero si no lo hace, también puede pagar a medida que avanza por la comida. Es fantástico estar en el plan de comidas, ya que no tienes que pensar en los alimentos y dónde comer, y también todos los demás también están comiendo allí, de modo que es donde puedes socializar más y conocer gente. Sobre todo una gran experiencia! Espero poder volver en un futuro cercano.Más

Fecha de la experiencia: noviembre de 2018
Escribió una opinión el 3 de noviembre de 2018 mediante dispositivo móvil

Pasé 8 días en Titan para mejorar mi técnica de Crossfit / ponerme algo de sol y fue una experiencia excelente. Desde el principio hasta el final, es una operación bien pulida: recibí correos electrónicos con antelación, establecí las consultas iniciales y también recibí la...recogida del taxi y desde el primer día sentí que me estaban cuidando bien. Hice el paquete de transformación que incluye recogida en el aeropuerto, alojamiento, 3 comidas por día (más 2 batidos de proteínas), clases y sesiones de PT. El alojamiento es perfecto para su propósito, la variedad de comida es lo suficientemente amplia como para que nunca sientas que te estás perdiendo algo (opciones saludables y no tan saludables), las clases son desafiantes y divertidas, pero la verdadera estrella para mí fueron las Sesiones de PT. Podía decidir en qué quería concentrarme y realmente sentí que estaba aprendiendo de un experto. Definitivamente volveré y estoy deseando usar las habilidades que aprendí cuando vuelva a la realidad.Más

Fecha de la experiencia: noviembre de 2018
Escribió una opinión el 29 de octubre de 2018

Solo puedo comentar y decir que fue un lugar increíble! ! Entrenadores increíbles, gente increíble y ubicación increíble! ! La comida era fresca y saludable y te dieron muchas opciones. Tuve el mejor momento de mi vida! La energía que sientes está más allá de...las palabras. De ninguna manera puedo expresar la alegría que sentí. Definitivamente lo recomendaré como un lugar al que hay que ir. Yo también volveré! ! Las personas que conoces allí también provienen de todo el mundo y tienes la oportunidad de conocer a personas extraordinarias. La ciudad en sí también es increíble! La cultura, la comida, el clima y las playas, además del centro comercial, ¡es simplemente genial!Más

Fecha de la experiencia: octubre de 2018
Escribió una opinión el 26 de octubre de 2018

Pasé cuatro semanas en Titán en 2016 y me fui en la mejor forma posible durante una década, así que me sentí muy contento de poder regresar por segunda vez. Todo el personal, desde los entrenadores hasta el restaurante y el gimnasio, es amable, cercano...y acogedor. Hay un ambiente agradable en la comunidad, ya que la mayoría de las personas entrenan juntas, comen juntas y pasan el rato entre clases / sesiones. No dudaría en recomendar Titan Fitness a cualquiera que esté buscando un tipo diferente de vacaciones y quiere hacer amigos mientras lleva un estilo de vida saludable.Más

Fecha de la experiencia: octubre de 2018
Escribió una opinión el 22 de octubre de 2018

Mi única decepción con Titán fue la falta de transparencia en los precios. Pierden una estrella porque sus paquetes inflados cobran ~ $ 8, 000 Bhat MÁS que los servicios de compra individual. Además, podría ahorrar ~ $ 33, 000 Bhat si renuncia a algunos...de los servicios de Titán (como comida / estadía) a favor de sus vecinos. A continuación, proporciono una guía / revisión completa de la capacitación en Titán, y cómo ahorrar hasta un 25%. En general, le recomiendo a Titan si está buscando aumentar su estado físico y divertirse haciéndolo, pero asegúrese de leer esta reseña antes de reservar. Titan es un campamento de gimnasia que ofrece acceso a una variedad de clases de cardio y fuerza, yoga, un gimnasio de 3 pisos, entrenadores personales, clases de nutrición, alojamiento y comida, y un restaurante de servicio completo. Si está buscando un lugar para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico (perder peso, ganar músculo, aumentar la resistencia, etc.), aquí encontrará todo lo que necesita. Sin embargo, por alguna razón, Titan le cobrará MÁS si compra un paquete, en lugar de comprarlo todo ad hoc. Vea a continuación el desglose y la descripción de los servicios ofrecidos para los paquetes de 4 semanas: Paquete de pérdida de peso: $ 116, 500 Bhat Comprado por separado: $ 108, 860 Bhat Los paquetes contienen los siguientes servicios: Comida (3 comidas al día, 6 días a la semana) - $ 17, 720 Habitación (habitación estudio estándar) - $ 22, 100 Acceso al gimnasio y clases (clases 5. 5 días a la semana) - $ 24, 900 Sesiones de entrenamiento personal (6 sesiones por semana) - $ 38, 400 Kit de entrenamiento (2 camisas, 1 corto) - ~ $ 1, 840 Clases de Muay Thai (8 en total) - $ 3, 200 Taxi desde el aeropuerto (ida) - $ 700 Batidos desintoxicantes (1 semana) - n / a Transporte misceláneo (carrera de Buda y entrenamiento en la playa) - n / a Exploraciones corporales - n / a Nota: el paquete de transformación del cuerpo también incluye 1 batido de proteínas al día, 24 en total por $ 8 adicionales, 500 Bhat o $ 354 Bhat por batido Titan no proporciona estos números en su sitio web, pero una vez que esté en Tailandia y comience a solicitar cotizaciones, puede ver si compró todo esto por separado, ahorraría ~ $ 8, 000 Bhat. Vea a continuación una descripción general de cada una de estas categorías para que pueda decidir si son adecuadas para usted y cómo puede ahorrar otro ~ $ 33, 000 Bhat: Comida El restaurante del Titan tiene un buffet y cocina de servicio completo. La comida aquí es sabrosa y abundante, con una buena cantidad de opciones. Puede ordenar de un menú que tenga macros y proporciones específicas de alimentos, que los capacitadores recomiendan para satisfacer sus necesidades. Si hace una mala elección de alimentos o no quiere pensar en qué ordenar mientras se mantiene saludable, esta es la opción fácil. Además, este es el centro social del campamento. Es donde todos se juntan, y el mejor lugar para comenzar a hacer amigos y crear camaradería entre otros en el campamento. Con 3 comidas al día, 6 días a la semana, pagará alrededor de $ 246 Bhat por comida, que es 4 Bhat más barato que el precio del menú de $ 250 Bhat para la mayoría de los platos. Si bien ahorrará dinero comprando el paquete si come aquí todos los días, después de algunas semanas, comienza a ser repetitivo y es posible que desee ir a restaurantes a la vuelta de la esquina. Si bien puede perder parte de la compañía, ahorrará ~ 50% por comida en platos similares. Con eso en mente, puedes comprar 2 comidas al día en Titan y comer en Tony's o Mama's para una comida, lo que te ahorraría $ 3, 000 Bhat durante 4 semanas. Habitación Las habitaciones en Titan tienen un buen aire acondicionado y son extremadamente convenientes para salir de la cama y asistir a clases, pero no cuentan con otras comodidades (por ejemplo, no suministran jabón ni champú). A casi la mitad del costo, puedes conseguir una habitación en Chokchai (al lado del gimnasio muay Thai de Titan, o en algunos de los hoteles cercanos). Por aproximadamente el mismo costo, también puede obtener habitaciones más grandes y más agradables en hoteles cercanos (una habitación grande de un dormitorio en Anchan Boutique cuesta $ 25,000 por 4 semanas). Permanecer en el lugar puede parecer conveniente, pero hay muchas otras opciones que están cerradas por menos dinero o más espacio, por lo que no debería explorarlas. Si lo hace, asegúrese de enviarlos directamente por correo electrónico y solicitar un precio especial por 4 semanas, ya que todos ofrecen descuentos para estadías prolongadas (por ejemplo, Signature Phuket ofrece una villa de lujo y 10 kg de lavandería gratis por $ 24, 000 Bhat ) Acceso al gimnasio El gimnasio tiene todo lo que necesitas para el entrenamiento con pesas, aunque ten en cuenta que está fechado. Nada de eso te impedirá tener un gran ejercicio, pero mira algunas de las imágenes para ver a qué me refiero. Por ejemplo: hay 5 cintas de correr, 1 nueva, 2 en buena forma y 2 han reemplazado sus tableros de base con madera contrachapada; sus máquinas elípticas más antiguas tienen óxido en las articulaciones; Sus máquinas de pesas tienen más de 5 años; algunas de las mancuernas tienen la goma suelta, etc. He escuchado la excusa de que es difícil enviar el equipo al área o hacer reparaciones, pero el gimnasio de la Unidad 27 a la vuelta de la esquina tiene todas las máquinas / equipos nuevos en excelentes condiciones . En cualquier caso, aunque puede que te falten algunas de las máquinas más nuevas, no tendrás problemas para hacer un entrenamiento completo en el gimnasio. Además, siempre hay 2 o 3 personas trabajando para mantener el gimnasio limpio en todo momento, y hacen un gran trabajo en ello. Por lo general es impecable. Las clases Todas las clases brindan un entrenamiento intenso y están a cargo de un grupo de instructores de alto calibre. Proporcionan un ambiente alegre y alentador y hacen que las clases sean accesibles para todos los asistentes. Hay ~ 12 clases en Titán:  - Yoga: Vinyasa 4 días a la semana, y más tiempo los viernes. Esta clase está dirigida a principiantes, pero es compatible con todos los niveles con versiones alternativas ofrecidas para cada posición. Izzy era la maestra regular cuando asistía, y ella dirige una gran clase.  - Body 360: una clase de cardio HIIT, esta es la clase más popular del campamento. Hará un breve calentamiento y estiramiento, antes de establecerse en el entrenamiento a intervalos. Típicamente 9 estaciones con 45 segundos de ejercicio y 15 segundos de descanso en cada estación. Ejercicios como burpees, giros rusos, tablas, sentadillas, etc. Esta es la única clase que se ofrece 6 días a la semana.  - Entrenamiento cruzado: no se denomina ajuste cruzado porque no están certificados para el ajuste cruzado, pero es esencialmente lo mismo; sin embargo, un poco más accesible que una clase tradicional de cross-fit (es decir, no tan intenso como en su cara). Comienza con un calentamiento o desafío (por ejemplo, cuántos burpees puedes hacer en 1 minuto) y luego ingresa a la parte de entrenamiento. Muchas personas dudaron en probar la clase, ya que parece usar más pesos que la clase Body 360, pero el entrenamiento general es muy similar en términos de energía, habilidad e intensidad. Al igual que Body 360, trabajas en un circuito, pero en lugar de los tiempos designados, verás cuántas veces puedes recorrer un número determinado de ejercicios. Al final, Body 360 te dará más cardio, mientras que Cross Training te dará un entrenamiento más resistente al peso.  - Potencia, fuerza muscular y técnica: una clase que se centra en los grupos de músculos individuales y la mejor manera de trabajarlos. Bueno para un entrenamiento dirigido  - Spinning y spin - core: una clase de spinning al aire libre con algunos días que incorporan un ejercicio de core (3 minutos en bicicleta, 3 minutos)  - Boxercise: un curso de cardio boxeo que no requiere habilidades de boxeo en absoluto. El objetivo aquí es hacer que te muevas a través de los movimientos de boxeo y divertirte mientras lo haces.  - Curso de asalto: una carrera de obstáculos combinada con varios ejercicios de cardio / fuerza. La carrera de obstáculos es un conjunto de vigas, escalas de cuerdas, escalas de paredes, obstáculos, etc., similar a lo que se vería en una carrera difícil.  - Levantamiento de pesas olímpico: lo que su nombre dice.  - Movilidad / estiramiento: lo que el nombre dice. Sesiones de entrenamiento personal Titan tiene alrededor de una docena de entrenadores / entrenadores personales (PT) diferentes con los que puede trabajar. Las sesiones se realizan a $ 1, 600 Bhat por sesión y obtendrás 6 sesiones por semana. Incluso si tiene mucha experiencia en el entrenamiento con pesas, estas sesiones son excelentes para brindarle nuevas formas de trabajar los grupos musculares, mejorar la técnica y brindar responsabilidad. Su primera sesión será una reunión con el capacitador para analizar los objetivos y planificar cómo debería gastar su tiempo mientras está aquí, no solo para levantar pesas, sino también para planificar la nutrición. Cuando te presentas por primera vez, te asignan un entrenador, pero te recomendaría encarecidamente que tomes un papel activo en la elección de con quién entrenas. Los entrenadores tienen estilos MUY diferentes así como personalidades; pregunte quién tiene disponibilidad y sobre sus perfiles antes de elegir con quién trabajar. No hay una mala elección que hacer aquí ya que todos son excelentes, pero es posible que encuentre una opción que se adapte mejor a usted. Una cosa que quizás desee considerar es si realmente necesita 24 sesiones. Después de las primeras 2 a 3 semanas, el PT se convierte más en una figura de responsabilidad que en alguien que le está dando formas nuevas y diferentes de hacer ejercicio. Mi consejo sería comprar 20 sesiones y usarlas de lunes a viernes (ahorrando $ 5, 400 Bhat), y usar el sábado para explorar el gimnasio por su cuenta. Incluso puede pedirle a su PT que le asigne una lista de ejercicios para hacer el sábado Kit de entrenamiento Esto incluye 2 singletes / camisetas sin mangas ($ 440 Bhat) y un par de pantalones cortos ($ 960 Bhat). Es bueno tenerlo si quieres presumir el logotipo de Titan, o si solo tienes una cantidad limitada de ropa para hacer ejercicio contigo; sin embargo esto es completamente opcional. Si tiene su propio equipo, puede ahorrar casi $ 2, 000 Bhat al no obtener el equipo Clases de muay thai Titán se empareja con Chokchoi, un gimnasio de Muay Thai ubicado justo al lado de Titán. Este es un gimnasio Muay Thai clásico (no hay clases de MMA) con un conjunto de entrenadores súper amigables. Las clases tienen una duración de 2 horas, comenzando a las 8 am o 4 pm y atienden a todos los niveles. Los instructores atienden a todos los niveles y no tienen problemas con los principiantes que se unen a la clase. Las clases consisten en una carrera de calentamiento de 15 minutos, estiramientos, ejercicios de boxeo con sombra, puñetazos y patadas, 3 rondas de almohadillas, 3 rondas de bolsas, 3 rondas de técnica u otro ejercicio, ejercicios de enfriamiento y estiramiento. . En general, obtendrá un ejercicio en el mismo nivel de la clase Body 360, pero por el doble de tiempo. Recomendaría que pruebes una clase si buscas mezclar tu entrenamiento. Sin embargo, puede ahorrar $ 3, 200 Bhat si los omite por completo, o simplemente pagar $ 400 Bhat si solo quiere probar una clase. Semana de desintoxicación Titan ofrece esto como un servicio gratuito si te registras durante 4 semanas, pero no conocí a una persona en el campamento que lo utilizó. Esencialmente, puedes seguir una dieta líquida durante la primera semana; sin embargo, si planeas hacer clases, esto no es suficiente para mantenerte. Todos los entrenadores personales recomendaron omitir la desintoxicación si planeaba tomar clases, y todos tomaron clases la primera semana. En última instancia, se desintoxicará a través de su rutina de ejercicios combinada con una alimentación naturalmente saludable en el campamento Misceláneos de transporte Si está pagando por las clases, entonces tiene acceso al transporte. Este es un paseo a la carrera Big Buddha (una carrera cuesta arriba difícil a la gran estatua de Buddha que domina Phuket) los jueves, o el entrenamiento en la playa (clase de entrenamiento cruzado en la playa) los sábados. Exploraciones del cuerpo Aunque no es perfectamente exacto, esta es una báscula con almohadillas y asas eléctricas para darle una idea de su peso distribuido por músculo esquelético, grasa corporal, agua, etc. En general, es bueno para rastrear su progreso en términos de cuánta grasa está perdiendo y cuánto músculo estás ganando, y de dónde. Sin embargo, no es esencial para avanzar. En general, aquí hay un paquete que recomendaría: Paquete Titan  - 4 semanas de acceso al gimnasio y clases - $ 24, 900  - Sesiones de entrenamiento personal (20 sesiones, de lunes a viernes) - $ 32, 000  - Clases de Muay Thai (1 por semana) - $ 1, 600  - Taxi desde el aeropuerto (ida) - $ 700 Compras ad hoc  - Comida en Titan ad - hoc (2 comidas por día en Titan) - $ 12, 000  - Comida en un lugar externo (1 comida por día excl. Domingo) - $ 3, 600  - Alojamiento y comida (ubicación comparable) - $ 20, 000 Costo final: $ 84, 000 (ahorros de $ 32, 500 bhat) Otro punto a destacar, hay dos paquetes principales ofrecidos en Titan. Mientras que uno está orientado hacia la pérdida de peso y el otro hacia ganar músculo, ambos programas ofrecen acceso idéntico a los servicios y comodidades de Titan. La única diferencia es que el paquete de transformación del cuerpo también incluye batidos de proteínas "DIARIOS". Como se indicó anteriormente, estos batidos salen a $ 354 Bhat por batido (si nunca te pierdes uno). Tenga en cuenta que puede dirigirse 200 metros por la calle hasta Tony's Restaurant y comprar un batido de proteínas por 60 - 80 Bhat. En general, la pasé muy bien en Titán. El propietario (Kim) ha construido un gran lugar para que las personas se reúnan y trabajen en sus metas de acondicionamiento físico en un ambiente divertido y positivo con mucho apoyo y ánimo. Te recomiendo que los eches un vistazo. Gracias por leer esta larga reseña, espero que les haya resultado útil.Más

Fecha de la experiencia: octubre de 2018
KimTitan, Owner en Titan Fitness Camp, respondió a esta opiniónRespondida el 22 de octubre de 2018
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Escribió una opinión el 17 de octubre de 2018 mediante dispositivo móvil

Fui por mi cuenta y no me decepcionó. Una sensación de familia cuando llegas y todos se cuidan, ¡se motivan a trabajar! Muy bien, estoy regresando en enero! No puedo esperar

Fecha de la experiencia: junio de 2018
KimTitan, Owner en Titan Fitness Camp, respondió a esta opiniónRespondida el 22 de octubre de 2018
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Escribió una opinión el 5 de octubre de 2018 mediante dispositivo móvil

Esta es la sexta vez que hice un viaje de entrenamiento a esta increíble área de entrenamiento en Chalong. El área se está desarrollando y se está volviendo más popular cada año, gracias a instalaciones como Titan Gym. El gimnasio Titan está bien mantenido, limpio...y ordenado, y cuenta con un personal amable. Todo el gimnasio mantiene altos estándares profesionales con excelentes entrenadores. Realmente puedo recomendar Titan Gym a todos los que les gusta entrenar.Más

Fecha de la experiencia: octubre de 2018
KimTitan, Owner en Titan Fitness Camp, respondió a esta opiniónRespondida el 22 de octubre de 2018
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Escribió una opinión el 4 de octubre de 2018 mediante dispositivo móvil

¡Titan Fitness Camp es el mejor campamento de fitness del mundo! Sigo volviendo para Titan Fitness no para Tailandia. Aunque admito que Tailandia es increíble y las Islas alrededor de Phuket también merecen una visita, el Titan Fitness Camp que me hace volver una y...otra vez. Increíble personal, formadores increíbles, instalaciones increíbles y camas cómodas. Todo es 11/10. Es una pena que la piscina esté cerrada una vez a la semana debido a la limpieza, pero aparte de eso, ¡todo lo que ofrecen es de primera categoría! Recomendaría a todos al menos una vez en tu vida porque el campamento se adapta a todos los niveles de habilidad y es ideal para todas las edades. Si quieres transformar tu cuerpo ve por sus programas completos. . . Son increíbles. Las mejores inversiones que haces son cuando inviertes en ti mismo.Más

Fecha de la experiencia: septiembre de 2018
KimTitan, Owner en Titan Fitness Camp, respondió a esta opiniónRespondida el 22 de octubre de 2018
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Escribió una opinión el 4 de octubre de 2018 mediante dispositivo móvil

Soi Tad Eid (o 'camp road' to many) se ha convertido en una especie de meca internacional del fitness. He estado entrando y saliendo desde el primer club allí en 2004. El número de opciones de fuerza, acondicionamiento y artes marciales es asombroso, y he...tenido el placer de entrenar en casi todas ellas en algún momento. En ese ambiente es difícil destacar. Pero Titan logra esto al generar un ambiente familiar real, además de proporcionar instalaciones y clases de gimnasio de primer nivel. Sencillamente, a ellos les importa. Esto los pone muy por encima de ofertas similares en el Soi, y no dudaría en recomendarles de todo corazón:)Más

Fecha de la experiencia: octubre de 2018
KimTitan, Owner en Titan Fitness Camp, respondió a esta opiniónRespondida el 22 de octubre de 2018
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